#013 Zähne- So schützt du dein strahlendes Lächeln in der Lebensmitte
Bye-bye, Zahn-Frust! Die besten Tipps gegen Zahnfleisch-Entzündungen und lockere Zähne in den Wechseljahren.
24.10.2025 53 min
Zusammenfassung & Show Notes
Heute nehmen wir ein Thema unter die Lupe, das oft im Schatten der bekannten Wechseljahresbeschwerden steht, aber absolut entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist: unsere Zähne und das Zahnfleisch.
Die hormonelle Achterbahnfahrt während der Wechseljahre kann sich massiv auf unsere Mundgesundheit auswirken. Plötzlich sind Zahnfleischentzündungen hartnäckiger, der Speichel wird weniger und die Knochenstruktur im Kiefer ändert sich. Das ist kein Spaß und kann langfristig zu ernsthaften Problemen führen!
Wir reden Tacheles darüber:
- Welche Auswirkungen die sinkenden Östrogenspiegel auf Zähne und Zahnfleisch haben.
- Warum das Risiko für Parodontitis und Karies steigt.
- Die wichtigsten Pflegeschritte und Life-Hacks für einen gesunden Mund – jenseits der Standard-Zahnbürste.
- Wie Ernährung und Prophylaxe jetzt zur Chefsache werden müssen.
Hör rein, bevor der Bohrer summt! Wir liefern dir das Wissen und die einfachen Tipps, damit dein Lächeln auch in 20 Jahren noch so umwerfend ist, wie du es verdienst. Lachfalten statt Zahnarzt-Alarm!
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